キャベツと厚揚げの担々炒め




材料

< 2人前 >

  • キャベツ
  • 厚揚げ
  • ひき肉
  • #長ねぎ
  • #すりおろし生姜
  • #すりおろしにんにく
  • #豆板醤
  • *白すりごま
  • *酒
  • *しょうゆ
  • *みそ
  • *ごま油
  • *辣油
  • 1/4玉
  • 1枚
  • 100g
  • 10cm
  • 2cm
  • 2cm
  • 小さじ2
  • 大さじ2
  • 大さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ2
  • 大さじ1
  • 適量

作り方
  1. キャベツは一口大、厚揚げは1cm角、長ねぎはみじん切りにする
  2. 弱火で熱したフライパンで#を炒める
  3. にんにくの香りが立ってきたらひき肉を入れる
  4. ひき肉の色が変わったらキャベツと厚揚げを入れ、キャベツに火が通ったら*を加えて全体によく馴染ませて完成


献立例

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