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ブロカプサラダ
材料
< 2人前 >
ブロッコリー
ミニトマト
ボッコンチーニ
*オリーブオイル
*レモン汁
*バジル
*塩胡椒
1株
5〜7こ
100g
大さじ2
大さじ1
お好み
お好み
作り方
ブロッコリーは1房ごとに切り分け適当に茹で、ミニトマトは半分に切る
*をボールに入れ、しっかり混ぜて乳化させる
食材を2のボールに入れてよく混ぜたら完成
献立例
タルタルチキン
、ブロカプサラダ、味噌汁
鱈じゃがチーズ焼き
、
ブロカプサラダ
、スープ
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キーワード
映え
サラダ
ブロッコリー
トマト
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