
材料
< 2人前 >
- 厚揚げ
- ニラ
- *しょうゆ
- *酢
- *白ごま
- *ごま油
- *すりおろし生姜
- *すりおろしにんにく
- *ラー油
- 300g
- 1/2束
- 大さじ2
- 大さじ2
- 大さじ1
- 大さじ1
- 2cm
- 2cm
- お好み
作り方
- 厚揚げは食べやすい大きさに切り、フライパンで焼いて焼き色をつける
- ニラは5mm幅に切る
- ニラと*を合わせて混ぜ、600wで2〜3分チンする
- 1を器に盛って3をかけたら完成
献立例
- 豚バラとかぶの味噌バター炒め、ニラだれ厚揚げ、味噌汁
コメント
口がめちゃくちゃニラになるので大事な予定がある時はご注意ください。