
材料
< 2人前 >
- 鶏もも肉
- *ヨーグルト
- *カレー粉
- *レッドペッパー
- *パプリカパウダー
- *コンソメ
- *塩胡椒
- *しょうゆ
- *酒
- *すりおろしにんにく
- *すりおろし生姜
- 200g
- 大さじ3
- 大さじ1
- 適量
- 少々
- 小さじ1
- 少々
- 数滴
- 大さじ1
- 2cm
- 2cm
作り方
- 鶏肉は一口大に切り、*を揉み込んで漬ける
- 弱火で熱したフライパンに多めの油を引き、鶏肉を揚げ焼きにしたら完成
献立例
-
タンドリーチキン、おつまみ冷奴、味噌汁
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