タンドリーチキン

＜　2人前　＞

鶏もも肉
＊ヨーグルト
＊カレー粉
＊レッドペッパー
＊パプリカパウダー
＊コンソメ
＊塩胡椒
＊しょうゆ
＊酒
＊すりおろしにんにく
＊すりおろし生姜
200g
大さじ3
大さじ1
適量
少々
小さじ1
少々
数滴
大さじ1
2cm
2cm

1. 鶏肉は一口大に切り、＊を揉み込んで漬ける
2. 弱火で熱したフライパンに多めの油を引き、鶏肉を揚げ焼きにしたら完成

タンドリーチキン、おつまみ冷奴、味噌汁